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可樂進入身體後的變化
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可樂相信係好多人最愛飲嘅汽水之一,連股神巴菲特都話要每日飲 5 罐先夠。有外國有人就做左個研究,監測飲完可樂後身體嘅變化。

10分鐘:大約 10 茶匙糖開始進入我地嘅身體系統(等於建議每日糖份攝入量)。

20分鐘:當血糖上升到一定水平,肝臟就會釋放胰島素,將糖分分解,再將過多嘅糖分轉化成脂肪,儲存入身體。

40分鐘:咖啡因完全被吸收。之後瞳孔放大,血壓升高,種種都係吸收大量糖份嘅身體反應。

45分鐘:身體產生出多巴胺,刺激你位於大腦嘅愉悅中心,令成個人心情更愉快。

60分鐘:新陳代謝率加快。

60分鐘以後:咖啡因有利尿作用,將身體多餘物質排出;而鈣,鎂和鋅等物質會進入你的骨頭,當然還有鈉,電解質和水。

60分鐘:由於身體處理完大量糖份,個人會突然好攰,令你可能會變得易怒或呆滯。

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照文字睇,飲可樂對身體無咩負面影響,甚至當中嘅營養對身體好有益,例如可以建立強而有力的骨骼和牙齒的能力等。但有唔同實驗都指出,可口可樂嘅糖份,長期飲用足以引致慢性疾病,例如心臟病、高血壓。所以好飲還好飲,都係要適可而止呀!

Source:Dailymail

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